HelmutBENNINGHOFF

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'46"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 6 fois
1h472h2920112013201520172019
Marathon
1h48'08"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h48'08"RP
2'34/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h