SebastianBENNECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'38"
↘ −15'25" depuis 2014
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h492h05201420162018202020222024
Marathon
4h21'48"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h49'38"
5'12/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'30"
5'37/km3 031ᵉ scratch
Chrono net 1h58'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h21'48"
6'12/km19 955ᵉ scratch
Chrono net 4h21'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'03"
5'56/km3 028ᵉ scratch
Chrono net 2h05'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h