SandraBENNECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'00"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'26"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
2h20'26"
↘ −2h16'24" depuis 2019
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 4 fois
2019202020212022
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h28'17"
3'31/km10 493ᵉ scratch
Chrono net 2h28'17"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h28'17"
3'31/km32 853ᵉ scratch
Chrono net 2h28'17"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h20'26"
3'20/km410ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Brut 2h21'00"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h36'50"
6'34/km31 870ᵉ scratch
Scratch
31870ᵉ / 44105
Top 72 %
Catégorie · V1F
2591ᵉ / 4494
Top 58 %
Genre · F
7689ᵉ / 13287
Top 58 %
Chrono net 4h36'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h45'26"
5'00/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Brut 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'00"
5'06/km151ᵉ scratch
Chrono net 51'00"Brut 51'16"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h45'26"
5'00/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Brut 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h