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RaphaelBENNASAR

né en 1969
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Chiffres clés

6 courses
2022 à 2026
1h43'09"
RP Semi
50'24"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 190 D+

Courses par saison

RouteTrail
1
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h43'09"RP
4'53/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 6499
Top 20 %
Catégorie · M4H
26ᵉ / 196
Top 13 %
Genre · H
1182ᵉ / 3958
Top 30 %
Chrono net 1h43'09"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Foulées Des Langoustines - Course 16,1Km
Route10 août· Locmiquelic· 16,1 km
1h24'22"
5'14/km123ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 7 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21,1 km
1h50'51"
5'15/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 566
Top 36 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars· Nantes· 10 km
50'24"RP
5'02/km696ᵉ scratch
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
59'12"
5'55/km1 111ᵉ scratch
2022
Musca’Day Trail
Trail6 nov.· 10 km· 190 D+Cote 42
1h03'53"
137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 413
Top 33 %
Chrono net 1h03'20"Vitesse 9,5 km/h