NaceraBENNACEUR

née en 1962
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Chiffres clés
12 courses
2008 à 2019
37'38"
RP Semi
32'15"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
4
2018
5
2019
20195 courses4 route1 trail
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h28'04"
-15 894ᵉ scratch
Scratch
15894ᵉ / 18206
Top 87 %
Chrono net 2h28'04"
10km Foulées Ressource - 10 Km Route
Route5 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h03'49"
6'23/km308ᵉ scratch
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route20 juil.· Martigues· 10 km
1h07'47"
6'47/km411ᵉ scratch
Trail Des Lavandes - 12km
Route16 juin· Entrevennes· 12 km
1h34'59"
7'55/km48ᵉ scratch
Le Septrail
Trail3 mars· 15 km· 300 D+Cote 31
1h53'24"
7'34/km356ᵉ scratch
2018
La Course Des Iles Du Frioul - 16km
Route1 nov.· Marseille· 16 km
1h45'44"
6'37/km263ᵉ scratch
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route7 oct.· Aix En Provence· 10 km
32'15"RP
3'14/km257ᵉ scratch
Trail Drôme - 14 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 14 km· 700 D+Cote 30
2h44'58"
11'47/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 372
Top 95 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 28
Top 89 %
Genre · F
172ᵉ / 183
Top 94 %
Chrono net 2h44'58"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Trail 6 Collines
Trail11 mars· 8 km· 100 D+Cote 34
51'47"
6'28/km139ᵉ scratch
2014
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
1h05'45"
6'35/km1 114ᵉ scratch
Scratch
1114ᵉ / 1189
Top 94 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 64
Top 83 %
Genre · F
341ᵉ / 388
Top 88 %
Chrono net 1h05'45"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2010
SEMI MARATHON DU PAYS D AIX - L Aixoise
Route30 mai· AIX EN PROVENCE· 21.1 km
37'38"RP
1'47/km85ᵉ scratch
2008
12 km d'Eguilles
Route30 nov.· Eguilles· 12 km
1h15'22"
6'17/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 596
Top 91 %
Catégorie · V1F
62ᵉ / 73
Top 85 %
Genre · F
117ᵉ / 150
Top 78 %
Chrono net 1h15'22"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h

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L'eguillenne - 10 kms
Route28 novembre 2021· Eguillesnée en 1961M5F281ᵉ
1h10'40"
La Fuvelaine 2018 - 6.5 kms D/160m
Route7 janvier 2018· Fuveaunée en 1961VEF269ᵉ
43'33"
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route16 novembre 2008· Marseillenée en 1961V1F1018ᵉ
56'19"
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