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MICHELBENNACEUR

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Courses par saison

5
2004
4
2005
3
2006
3
2007
2
2008
2
2009
9
2010
9
2011
4
2012
6
2013
6
2014
13
2015
11
2016
7
2017
4
2018
7
2019
2020
4
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
29'41"
10km De Jarnac - 5KM · 14 juillet 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'01"
↘ −3'34" depuis 2004
10 Km D'angouleme - 10 Km Route · 24 avril 2005 · couru 44 fois
49'016h122004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h52'21"
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 17 fois
1h523h192004200620082010201220142016201820202022
Marathon
4h08'11"
Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004 · couru 21 fois
4h086h49200420062008201020122014201620182020
2022
La Roc'n Run - 21KM
Route22 mai· Sers· 21 km
3h06'24"
8'53/km65ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route17 oct.· Niort· 21,1 km
2h32'45"
7'14/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 1679
Top 99 %
Catégorie · M7M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
1347ᵉ / 1357
Top 99 %
Chrono net 2h32'45"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
2h19'03"
6'35/km1 871ᵉ scratch
2018
La Sorvinoise - 21KM
Route14 oct.· Saint Sornin· 21 km
3h19'15"
9'29/km82ᵉ scratch
2016
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route13 nov.· Jarnac· 21,1 km
2h13'04"
6'18/km1 218ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21,1 km
2h12'03"
6'15/km1 340ᵉ scratch
Scratch
1340ᵉ / 1577
Top 85 %
Catégorie · V3M
58ᵉ / 75
Top 77 %
Genre · H
982ᵉ / 1090
Top 90 %
Chrono net 2h12'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route9 nov.· 21,1 km
2h13'04"
6'18/km978ᵉ scratch
2011
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route12 nov.· 21 km
2h15'47"
6'28/km770ᵉ scratch
Semi-Marathon Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Chasseneuil· 21,1 km
2h05'21"
5'56/km97ᵉ scratch
Semi-Marathon Amical De Plassac - 21km100
Route17 avr.· Plassac· 21,1 km
2h14'22"
6'22/km122ᵉ scratch
2010
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21 km
2h06'16"
6'01/km681ᵉ scratch
Semi Marathon Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Chasseneuil· 21,1 km
2h07'26"
6'02/km95ᵉ scratch
2009
Foulees De St Eutrope - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route14 mars· St Eutrope· 21,1 km
2h08'15"
6'05/km125ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon
Route12 mars· St Eutrope· 21,1 km
1h55'40"
5'29/km151ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon
Route13 mars· St Eutrope· 21,1 km
1h56'55"
5'33/km111ᵉ scratch
2004
10 Km De Ruffec - 1/2 Marathon
Route16 mai· Ruffec· 21,1 km
1h58'39"
5'37/km33ᵉ scratch
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon
Route7 mars· St Eutrope· 21,1 km
1h52'21"RP
5'20/km106ᵉ scratch