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MICHELBENNACEUR

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Courses par saison

5
2004
4
2005
3
2006
3
2007
2
2008
2
2009
9
2010
9
2011
4
2012
6
2013
6
2014
13
2015
11
2016
7
2017
4
2018
7
2019
2020
4
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
29'41"
10km De Jarnac - 5KM · 14 juillet 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'01"
↘ −3'34" depuis 2004
10 Km D'angouleme - 10 Km Route · 24 avril 2005 · couru 44 fois
49'016h122004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h52'21"
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 17 fois
1h523h192004200620082010201220142016201820202022
Marathon
4h08'11"
Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004 · couru 21 fois
4h086h49200420062008201020122014201620182020
2021
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h29'23"
7'48/km6 492ᵉ scratch
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h42'15"
8'07/km5 135ᵉ scratch
Scratch
5135ᵉ / 5167
Top 99 %
Catégorie · V7M
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
4279ᵉ / 4303
Top 99 %
Chrono net 5h42'15"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h35'52"
7'58/km5 083ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye
Route11 mai· Blaye· 42,2 km
6h49'08"
9'42/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 773
Top 85 %
Catégorie · V4M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
483ᵉ / 574
Top 84 %
Chrono net 6h49'08"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
2018
Marathon des Vins de Blaye
Route12 mai· Blaye· 42,2 km
5h46'54"
8'13/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 614
Top 74 %
Catégorie · V3M
46ᵉ / 69
Top 67 %
Genre · H
351ᵉ / 470
Top 75 %
Chrono net 5h46'54"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Marathon Des Vins De Blaye - marathon des vins de blaye . 42,195 km
Route13 mai· 42,2 km
6h11'35"
8'48/km401ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h11'32"
7'23/km5 948ᵉ scratch
Scratch
5948ᵉ / 6028
Top 99 %
Catégorie · V3M
309ᵉ / 323
Top 96 %
Genre · H
5009ᵉ / 5069
Top 99 %
Chrono net 5h11'32"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon Des Vins De Blaye - 42,195 KM ROUTE
Route9 mai· 42,2 km
5h44'06"
8'09/km351ᵉ scratch
2014
Marathon des Vins de Blaye
Route10 mai· Blaye· 42,2 km
5h28'02"
7'46/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 475
Top 69 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 42
Top 71 %
Genre · H
286ᵉ / 398
Top 72 %
Chrono net 5h28'02"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h47'16"
6'48/km4 627ᵉ scratch
Scratch
4627ᵉ / 4913
Top 94 %
Catégorie · V3M
231ᵉ / 257
Top 90 %
Genre · H
4093ᵉ / 4289
Top 95 %
Chrono net 4h47'16"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon des Vins de Blaye
Route11 mai· Blaye· 42,2 km
5h58'58"
8'30/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 366
Top 86 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · H
265ᵉ / 303
Top 87 %
Chrono net 5h58'58"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Marathon des Vins de Blaye
Route12 mai· Blaye· 42,2 km
5h18'51"
7'33/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 364
Top 73 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
215ᵉ / 292
Top 74 %
Chrono net 5h18'51"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h47'19"
6'49/km4 262ᵉ scratch
Scratch
4262ᵉ / 4526
Top 94 %
Catégorie · V3M
150ᵉ / 174
Top 86 %
Genre · H
3799ᵉ / 3999
Top 95 %
Chrono net 4h47'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon De Blaye Côtes De Bordeaux - 42,195 km route
Route14 mai· Blaye· 42,2 km
5h05'30"
7'14/km332ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h36'27"
6'33/km7 593ᵉ scratch
Marathon De Blaye Côtes De Bordeaux - Marathon
Route8 mai· Blaye· 42,2 km
5h24'07"
7'41/km364ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h39'06"
6'37/km6 626ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h18'20"
6'07/km5 616ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h40'32"
6'39/km5 944ᵉ scratch
Scratch
5944ᵉ / 6625
Top 90 %
Catégorie · V2M
1096ᵉ / 1251
Top 88 %
Genre · H
5307ᵉ / 5824
Top 91 %
Chrono net 4h40'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h14'47"
6'02/km5 047ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h08'11"RP
5'53/km4 639ᵉ scratch