SamirBENLAKHAL

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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2016
3h15'31"
RP Marathon
1h28'21"
RP Semi
40'28"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2
2007
2008
2009
5
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'28"
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route · 11 avril 2010 · couru 2 fois
40'281h352010201120122013201420152016
Semi
1h28'21"
↘ −32'27" depuis 2005
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 20 novembre 2011 · couru 3 fois
1h282h002005200620072008200920102011
Marathon
3h15'31"
↘ −5'06" depuis 2004
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon · 25 novembre 2007 · couru 3 fois
3h153h302004200520062007200820092010
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h35'27"
9'33/km12 314ᵉ scratch
Scratch
12314ᵉ / 12837
Top 96 %
Catégorie · V1M
1564ᵉ / 1581
Top 99 %
Genre · H
5541ᵉ / 5618
Top 99 %
Chrono net 1h35'27"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2012
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route18 mars· La Foret Auvray· 13 km
53'59"
4'09/km26ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h28'21"RP
4'11/km487ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h30'08"
4'59/km2 222ᵉ scratch
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Aubergenville· 10 km
40'28"RP
4'03/km265ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h10'44"
4'36/km467ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h33'41"
4'26/km442ᵉ scratch
Cross De Menucourt - Menucourt
Route7 févr.· Menucourt
51'49"
-61ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h15'31"RP
4'38/km1 078ᵉ scratch
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h34'51"
-1 282ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
2h00'48"
5'44/km8 278ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h20'37"
4'45/km4 633ᵉ scratch

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Sainté Trail Urbain - 21 km
Trail17 novembre 2019· Saint Etiennené(e) en 1985M0M472ᵉ
2h27'44"
Urban Trail St Etienne - 20 km
Trail18 novembre 2018· Saint Etiennené(e) en 1985SEM560ᵉ
2h15'42"
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai 2018· Villette De Vienne· 13 kmSEM145ᵉ
1h14'17"
La Voie Verte De L'ondaine - 10 KM
Route14 juillet 2016· Le Chambon Feugerollesné(e) en 1985SEM48ᵉ
49'24"
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