NadineBENKO

née en 1955
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Records & progression

5 km
35'52"
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 5 km · 11 décembre 2021 · couru 2 fois
201920202021
10 km
49'24"
10 km de Sées · 14 décembre 2013 · couru 4 fois
201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2021
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 5 km
Route11 déc.· Sees· 5 kmRP
35'52"
7'10/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 114
Top 96 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
37ᵉ / 41
Top 90 %
Chrono net 35'52"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2019
10 Km De Sées - 28èMe éDition - 5 km
Route14 déc.· Sees· 5 km
36'17"
7'15/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 154
Top 92 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
62ᵉ / 74
Top 84 %
Chrono net 36'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2015
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10km
Route12 déc.· Sees· 10 km
1h04'16"
6'26/km743ᵉ scratch
Scratch
743ᵉ / 777
Top 96 %
Catégorie · V3F
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · F
164ᵉ / 189
Top 87 %
Chrono net 1h04'16"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
6ème Courses Nature des Découvertes et des Thermes - 11 Km Nature
Route5 juil.· 11 km
1h24'07"
7'39/km130ᵉ scratch
2014
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
1h05'33"
6'33/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 726
Top 97 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
132ᵉ / 149
Top 89 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
moy. 6'336'13010 km
Course des Découvertes - 10 Km Nature
Route6 juil.· 10 km
1h18'08"
7'49/km102ᵉ scratch
2013
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 kmRP
49'24"
4'56/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 664
Top 62 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 28
Top 21 %
Genre · F
35ᵉ / 146
Top 24 %
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h