SteffenBENKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'31"
↘ −4'30" depuis 2019
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Marathon
1h43'41"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h50'27"
5'14/km2 927ᵉ scratch
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'37"
4'43/km5 008ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Brut 1h47'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h47'10"
5'05/km4 899ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h43'41"
2'27/km441ᵉ scratch
Chrono net 1h43'41"Brut 1h44'52"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'31"
4'40/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h38'31"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h43'01"
4'53/km1 099ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'03"
4'09/km79ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Brut 24'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h