LennardBENKEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h30'41"

Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois

Marathon

1h45'59"

↘ −1h30'10" depuis 2025

Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Hamburg Marathon

Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

1h45'59"

2'31/km793ᵉ scratch

Chrono net 1h45'59"Brut 1h49'19"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

Route12 avr.· Hannover· 21.1 km

1h48'27"

5'08/km2 561ᵉ scratch

2025

Öffentliche Halbmarathon

Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km

1h31'03"

4'19/km59ᵉ scratch

Chrono net 1h31'03"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

Hamburg Marathon

Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h16'09"

4'39/km1 272ᵉ scratch

Chrono net 3h16'09"Brut 3h17'43"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h30'41"

4'18/km340ᵉ scratch

Chrono net 1h30'41"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h