MandyBENJOWSKI

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Records & progression

5 km
30'13"
↘ −1'16" depuis 2022
5 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 5 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
30'13"
6'03/km664ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Brut 32'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'53"
6'11/km667ᵉ scratch
Chrono net 30'53"Brut 34'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'21"
6'04/km482ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 31'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'23"
6'17/km565ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Brut 32'37"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'29"
6'18/km547ᵉ scratch
Chrono net 31'29"Brut 33'10"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h