ManonBENJDIR

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Courses par saison
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'34"
Odyssea Paris - 10 km · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h21'24"
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus · 7 juin 2026 · couru 6 fois
2h213h22
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h21'24"RP
6'42/km4 494ᵉ scratch
Chrono net 2h21'24"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21,1 km
2h28'40"
7'03/km3 907ᵉ scratch
Scratch
3907ᵉ / 4341
Top 90 %
Catégorie · SEF
1252ᵉ / 1421
Top 88 %
Genre · F
2028ᵉ / 2355
Top 86 %
Chrono net 2h28'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
3h22'32"
9'36/km3 996ᵉ scratch
Scratch
3996ᵉ / 4001
Top 100 %
Catégorie · SEF
1197ᵉ / 1198
Top 100 %
Genre · F
2024ᵉ / 2027
Top 100 %
Chrono net 3h22'32"Allure 9'36/kmVitesse 6,2 km/h
Allure par km
51015moy. 9'368'03021 km
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
2h39'31"
7'34/km3 677ᵉ scratch
Scratch
3677ᵉ / 3742
Top 98 %
Catégorie · SE
1415ᵉ / 1433
Top 99 %
Chrono net 2h39'31"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Allure par km
51015moy. 7'346'56021 km
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
2h29'23"
7'05/km5 260ᵉ scratch
Scratch
5260ᵉ / 5465
Top 96 %
Chrono net 2h29'23"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h21'24"
6'42/km4 493ᵉ scratch
Scratch
4493ᵉ / 5137
Top 87 %
Chrono net 2h21'24"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h