DirkBENING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'15"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h44'19"
↘ −14'22" depuis 2009
innogy Marathon · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h14'19"
6'02/km304ᵉ scratch
Chrono net 4h14'19"Brut 4h14'59"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h44'19"
5'19/km132ᵉ scratch
Chrono net 3h44'19"Brut 3h45'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
49'15"
4'56/km104ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h