GuillaumeBENINCASA

né en 1974
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Chiffres clés
11 courses
2013 à 2026
2h00'35"
RP Semi
50'17"
RP 10 km
14 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Les Escaliers De Port-Vendres - La Castellane 7km
Route12 juil.· Port Vendres· 7 km
1h01'01"
8'43/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 229
Top 56 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
98ᵉ / 130
Top 75 %
Chrono net 1h01'01"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
55'31"
5'33/km19 739ᵉ scratch
Scratch
19739ᵉ / 44244
Top 45 %
Catégorie · M3H
820ᵉ / 1595
Top 51 %
Genre · H
14693ᵉ / 23829
Top 62 %
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées de la Cavayère | COURSE NATURE 10 KM
Trail31 mai· 10 km· 380 D+Cote 35
1h22'47"
8'17/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 266
Top 62 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
131ᵉ / 166
Top 79 %
Chrono net 1h22'47"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
14K Toulouse Urban Trail
Trail19 avr.· Toulouse· 14 km
1h21'28"
5'49/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 2317
Top 49 %
Catégorie · M3H
51ᵉ / 83
Top 61 %
Genre · H
710ᵉ / 1092
Top 65 %
Chrono net 1h21'28"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Grand Raid des Cathares | Trail Nocturne du Chateau Comtal
Trail25 oct.· Carcassonne· 12 km· 250 D+Cote 33
1h32'30"
7'43/km194ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h03'17"
6'20/km10 903ᵉ scratch
Scratch
10903ᵉ / 16441
Top 66 %
Catégorie · V1M
10903ᵉ / 16441
Top 66 %
Genre · H
10903ᵉ / 16441
Top 66 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Oxy'trail Du Val Maubuee - 2016_Oxy'13km
Route28 juin· Noisiel· 13 km
1h42'25"
7'53/km1 283ᵉ scratch
2014
10 km Forestier
Route14 sept.· Roissy En Brie· 10 km
52'21"
5'14/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 615
Top 66 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 194
Top 77 %
Genre · H
352ᵉ / 476
Top 74 %
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
52'20"
5'14/km1 032ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21.1 km
2h00'35"RP
5'43/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 1277
Top 70 %
Catégorie · SEM
347ᵉ / 436
Top 80 %
Genre · H
800ᵉ / 1037
Top 77 %
Chrono net 2h00'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
50'17"RP
5'02/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 544
Top 59 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 131
Top 75 %
Genre · H
288ᵉ / 409
Top 70 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h