FrancescoBENINCASA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h30'58"
↘ −43'13" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
4h305h3420222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h44'19"
6'44/km9 551ᵉ scratch
Chrono net 4h44'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h30'58"
6'25/km26 721ᵉ scratch
Chrono net 4h30'58"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h34'56"
7'56/km8 279ᵉ scratch
Chrono net 5h34'56"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h38'31"
6'36/km5 478ᵉ scratch
Chrono net 4h38'31"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h14'11"
7'27/km20 995ᵉ scratch
Chrono net 5h14'11"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h59'30"
5'40/km9 005ᵉ scratch
Chrono net 1h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h