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ThierryBENIGAUD

né en 1966
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Courses par saison

2
2004
6
2005
5
2006
5
2007
1
2008
2009
3
2010
4
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
19'13"
↘ −1'39" depuis 2004
10 Km De Foëcy - 5 KM ROUTE · 20 février 2005 · couru 2 fois
19'1320'5220042005
10 km
38'32"
↘ −5'40" depuis 2005
La Sancoinnaise - 10KM · 1 octobre 2005 · couru 9 fois
38'3251'002005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h24'44"
↘ −3'00" depuis 2006
Semi Marathon D'avord - 1/2 Marathon · 25 mai 2006 · couru 7 fois
1h241h51200620082010201220142016201820202022
Marathon
26'00"
↘ −3h16'12" depuis 2006
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - Relai 3 · 22 novembre 2025 · couru 5 fois
26'004h082006200820102012201420162018202020222024
2024
La Belle Course - Route 10 km
Route6 juil.· 10 km
51'00"
5'06/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 211
Top 33 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
55ᵉ / 100
Top 55 %
Chrono net 51'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
moy. 5'064'59010 km
2011
10 Km De Sermoise Sur Loire - 10Km - Championnat 58 - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise Sur Loire· 10 km
40'03"
4'00/km25ᵉ scratch
Foulées D'imphy - C5 :10kms
Route10 avr.· Imphy· 10 km
40'49"
4'05/km33ᵉ scratch
2007
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise-Sur-Loire· 10 km
39'12"
3'55/km20ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 10 Km Route
Route25 mars· St Amand Montrond· 10 km
39'25"
3'57/km40ᵉ scratch
Foulees Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route10 mars· Cosne D'allier· 10 km
38'55"
3'54/km22ᵉ scratch
2005
La Sancoinnaise - 10KM
Route1 oct.· Sancoins· 10 km
38'32"RP
3'51/km17ᵉ scratch
Les Boucles De L'arnon - Ch. Du Cher 10 Km - 10 Km Route
Route10 avr.· Lignieres· 10 km
39'48"
3'59/km27ᵉ scratch
Courir à Saint-Amand - 10 Km - 10 Km Route
Route13 mars· Saint Amand Montrond· 10 km
44'12"
4'25/km37ᵉ scratch