IliasBENHIMA

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Records & progression

5 km
23'09"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20242025
10 km
45'30"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
24'01"
4'48/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
24'01"
4'48/km540ᵉ scratch
Chrono net 24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
23'09"
4'38/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
23'09"
4'38/km446ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
45'30"
4'33/km844ᵉ scratch