LouisaBENHAMOU
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'51"
↘ −11'58" depuis 2007
Semi
1h54'57"
Marathon-
jamais couru
2014
Marath Vert du Gatinais - 21.5 kmRoute27 avr.· Maisse· 21.5 km3h21'22"
Marath Vert du Gatinais - 21.5 km
Route27 avr.· Maisse· 21.5 km
3h21'22"
Scratch
278ᵉ / 282
Top 99 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · F
47ᵉ / 47
Top 100 %
Chrono net 3h21'22"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
2010
La Course Du Cul D'enfer - 21km
Route29 août· Mondeville· 21 km
3h02'51"
2009
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 déc.· Thiais· 10 km
1h06'41"
Les 17,89Km De Crosne - les 17,89km de Crosne - 17,89km
Route18 oct.· Crosne· 17.89 km
1h54'38"
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22.5 km
2h46'28"
9ème Foulées Des Laveuses De La C.A. Seine Essonne - 9ème Foulées des Laveuses - 7,5km
Route21 juin· Le Coudray Montceaux· 7.5 km
51'10"
2008
Marvejols - MendeRoute20 juil.· Marvejols· 22.4 km2h28'31"
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h28'31"
Scratch
2870ᵉ / 3583
Top 80 %
Catégorie · SEF
136ᵉ / 191
Top 71 %
Genre · F
412ᵉ / 686
Top 60 %
Chrono net 2h28'31"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées Briardes - 10 km
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 km
52'04"
8ème Foulées Des Laveuses - 8ème Foulées des Laveuses - 15km
Route15 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km
1h27'09"
La Course du MarcassinRoute8 mai· Cerny· 11.5 km57'27"
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
57'27"
Scratch
93ᵉ / 192
Top 48 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · F
12ᵉ / 58
Top 21 %
Chrono net 57'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Foulee Imperiale De Fontainebleau - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Fontainebleau· 21.1 kmRP
1h54'57"
10 Km De Magny Le Hongre - 10 Km Route
Route24 févr.· Magny Le Hongre· 10 kmRP
49'51"
2007
Course Verte à Ponthierry - 15 Km Route
Route14 oct.· Ponthierry· 15 km
1h36'06"
Foulées Briardes - 10 km route
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 km
1h01'49"