LionelBENHAMOU

né en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'00"
↘ −2'24" depuis 2015
Odlo Crystal Run 2016 · 14 février 2016 · couru 5 fois
20152016201720182019202020212022
Semi
2h18'29"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10 km des Etoiles
Route20 mars· 10 km
58'18"
5'50/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 1380
Top 62 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 83
Top 72 %
Genre · H
611ᵉ / 821
Top 74 %
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Solirun - 10 km
Route31 mars· Paris 16· 10 km
57'29"
5'45/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 1182
Top 60 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 147
Top 77 %
Genre · H
535ᵉ / 690
Top 78 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Les Foulées des Vignerons - 10km COURSE - Château Monbrison
Route20 oct.· Arsac (33)· 10 km
1h05'11"
6'31/km153ᵉ scratch
Catégorie · V1M
45ᵉ / 50
Top 90 %
Chrono net 1h05'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h18'29"
6'34/km9 262ᵉ scratch
Scratch
9262ᵉ / 11004
Top 84 %
Catégorie · M
6728ᵉ / 7517
Top 90 %
Genre · H
6728ᵉ / 7517
Top 90 %
Chrono net 2h18'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 kmRP
52'00"
5'12/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 4454
Top 33 %
Catégorie · V1H
281ᵉ / 558
Top 50 %
Genre · H
1257ᵉ / 2482
Top 51 %
Chrono net 52'00"Brut 1h37'49"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
54'24"
5'26/km14 554ᵉ scratch
Scratch
14554ᵉ / 18161
Top 80 %
Catégorie · V1H
1527ᵉ / 2312
Top 66 %
Genre · H
8534ᵉ / 12248
Top 70 %
Chrono net 54'24"Brut 1h52'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h10'30"
6'32/km15 655ᵉ scratch
Scratch
15655ᵉ / 18718
Top 84 %
Catégorie · SEM
7219ᵉ / 7986
Top 90 %
Genre · H
13665ᵉ / 15500
Top 88 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h48'06"
5'24/km6 941ᵉ scratch