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MoussaBENHAMOU

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2014
13
2015
14
2016
13
2017
3
2018
8
2019
20198 courses8 route

Records & progression

5 km
17'37"
↘ −4'49" depuis 2015
La Nocturne de Marseille · 27 mai 2016 · couru 9 fois
17'3722'2620152016201720182019
10 km
37'52"
↘ −3'47" depuis 2014
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 16 fois
37'5244'3020142015201620172018
Semi
1h29'56"
Semi-Marathon de Marseille · 15 mars 2015 · couru 2 fois
1h291h31201520162017
Marathon
3h20'04"
Running 42.195 · 24 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
L’arbois-Duranne - 7 kms
Route31 août· Aix En Provence· 7 km
29'23"
4'12/km13ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
43'48"
3'55/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 1097
Top 3 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 214
Top 6 %
Genre · H
31ᵉ / 688
Top 5 %
Chrono net 43'48"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Panoramique De Carnoux - 13 kms- D/ + 350 m
Route27 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
56'42"
4'22/km25ᵉ scratch
Chrono net 56'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Fuvelaine 28èMe éDition - 7 kms
Route6 janv.· Fuveau· 7 km
31'02"
4'26/km20ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2018
34ème éDition Des Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12km300
Route29 avr.· Bouc Bel Air
53'13"
-14ᵉ scratch
31 èMe Courses Nature Septémoises - 14km
Route4 mars· Septemes Les Vallons· 14 km
1h05'30"
4'41/km16ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h25'35"
4'17/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 16071
Top 4 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 792
Top 14 %
Genre · H
601ᵉ / 11351
Top 5 %
Chrono net 1h25'35"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Falaises de Rognac - 17 km
Route8 oct.· Rognac· 17 km
1h14'33"
4'23/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 370
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 166
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 273
Top 7 %
Chrono net 1h14'33"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Tour Pedestre De Puyloubier - 12,3 km
Route3 sept.· Puyloubier· 12,3 km
51'11"
4'10/km17ᵉ scratch
Courir Et Marcher A Peynier - 11 kms
Route9 avr.· Peynier· 11 km
47'28"
4'19/km10ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 9 - 7 kms D + 100m
Route26 mars· Greasque· 7 km
25'32"
3'39/km9ᵉ scratch
2016
Montée De Sainte Anne - L'Annette - 6.2 kms
Route4 déc.· Lambesc· 6,2 km
23'39"
3'49/km12ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
56'51"
3'57/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 1823
Top 3 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 423
Top 3 %
Genre · H
51ᵉ / 1297
Top 4 %
Chrono net 56'51"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Foulée des Gardis - 9 km
Route15 août· Cadenet· 8,9 km
42'04"
4'44/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 56
Top 18 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
10ᵉ / 38
Top 26 %
Chrono net 42'04"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Foulée Venelloise - 6 km
Route29 mai· Venelles· 6 km
23'17"
3'53/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 195
Top 6 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
11ᵉ / 101
Top 11 %
Chrono net 23'17"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Courir à Peynier - 11 km
Route10 avr.· Peynier· 11 km
1h06'19"
6'02/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 274
Top 60 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 45
Top 78 %
Genre · H
136ᵉ / 193
Top 70 %
Chrono net 1h06'19"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
La Ronde des Mineurs - 7 km
Route28 févr.· Greasque· 7 km
27'45"
3'58/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 252
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 36
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 151
Top 7 %
Chrono net 27'45"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Fuvelaine 25éMe éDition - 6.5 kms D/+160
Route3 janv.· Fuveau· 6,5 km
25'56"
3'59/km24ᵉ scratch
Chrono net 25'56"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2015
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route6 déc.· Lambesc· 6,2 km
22'35"
3'39/km19ᵉ scratch
L'enduranne 2015 - 7 kms
Route29 août· Aix-En-Provence· 7 km
33'21"
4'46/km45ᵉ scratch
19ème Foulée Venelloise - 5. 800 kms
Route31 mai· Venelles
24'18"
-15ᵉ scratch
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12,5 km
56'38"
4'32/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 370
Top 14 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 85
Top 26 %
Genre · H
52ᵉ / 282
Top 18 %
Chrono net 56'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Ronde Des Mineurs 7 - 7 kms
Route8 mars· Greasque· 7 km
28'58"
4'08/km20ᵉ scratch
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11,3 km
55'17"
4'54/km74ᵉ scratch
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - Montée de Ste Anne 15.4 kms D/330
Route7 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h15'29"
4'54/km182ᵉ scratch
Course Du Bailli De Suffren 25éMe Ed. - 12 kms
Route23 nov.· Saint Cannat· 12 km
53'53"
4'29/km67ᵉ scratch
L'enduranne 3Eme Ed. - 12 kms D/75
Route27 sept.· Aix En Provence· 12 km
1h03'31"
5'18/km60ᵉ scratch