MichaelBENHAMOU

né en 1973
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Courses par saison
3
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'35"
↘ −0'31" depuis 2009
37èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route · 13 février 2022 · couru 6 fois
16'3526'15200920112013201520172019202120232025
10 km
32'16"
↘ −8'03" depuis 2007
La Foulée d'Aubergenville - 10km · 25 mars 2018 · couru 14 fois
32'1641'562007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h29'10"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon · 9 septembre 2007 · couru 2 fois
1h291h352007
Marathon-
jamais couru
2022
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h01'09"
-92ᵉ scratch
Chrono net 1h01'09"
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
55'55"
3'44/km12ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2013
Course Des Remparts - 6km
Route22 sept.· Provins· 6 km
20'41"
3'27/km8ᵉ scratch

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Championnats De France Du Marathon - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Metz· 10 kmné en 1973V1M6ᵉ
34'36"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 km non certifié
Route29 mai 2016· Bruxelles· 20 kmné en 1974V1M18969ᵉ
1h59'45"
La Saint Maurienne - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Saint-Maur· 10 kmné en 1973V1M2ᵉ
33'53"
La Saint-Maurienne - Saint-Maurienne
Route12 octobre 2014· Saint-Maur Des Fossesné en 1973V1M15ᵉ
37'20"
29eme Foulee D Aubergenville - 10 Km Route
Route17 mars 2013· Aubergenville· 10 kmné en 1973V1M33ᵉ
32'37"
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route23 juin 2012· Langueux· 10 kmné en 1973SEM58ᵉ
33'01"
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2011· Saint Baudelle· 10 kmné en 1973SEM7ᵉ
34'29"
10km Rennes Asptt - 10 Km Route
Route27 mars 2011· Rennes Asptt· 10 kmné en 1973SEM23ᵉ
34'31"
Foulées Castelbourgeoises - Sobhi Sport 5 Km
Route10 avril 2010· Chateaubourg· 5 kmné en 1973SEM2ᵉ
16'45"
Les Foulees De L'espoir 2009 - 4 KMS 800
Route7 juin 2009· La Selle En Luitre· 4 kmné en 1973SEM2ᵉ
15'39"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route27 mai 2007· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1973SEM366ᵉ
1h34'57"
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