JonathanBENHAMOU

né en 1992
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Courses par saison
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
5
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'09"
↘ −1'52" depuis 2018
La Paren'dix - 5km · 31 mai 2025 · couru 4 fois
18'0922'4420182019202020212022202320242025
10 km
37'31"
↘ −4'37" depuis 2015
La Paren'dix - 10 km · 7 avril 2018 · couru 7 fois
37'3158'23201520172019202120232025
Semi
1h21'11"
↘ −53'16" depuis 2014
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
1h212h142014201620182020202220242026
Marathon
3h02'58"
↘ −26'43" depuis 2016
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 15 mars 2026 · couru 4 fois
3h023h30201620182020202220242026
2025
La Paren'dix - 5km
Route31 mai· Parentis-en-Born (40)· 5 km
18'09"RP
3'38/km7ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 18'09"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Launagu'etoile - 5 Km
Route4 déc.· Launaguet· 5 km
22'25"
4'29/km14ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Launagu'etoile - 5 KM
Route5 déc.· Launaguet· 5 km
22'44"
4'33/km9ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Launagu'etoile - 5km
Route2 déc.· Launaguet· 5 km
20'01"
4'00/km16ᵉ scratch

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Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Saint Sebastien· 21,1 kmné en 1999SEM1204ᵉ
1h55'49"
La Frontonnaise - 5 km
Route9 juin 2018· Fronton· 5 kmné en 1992SEM6ᵉ
19'06"
Grat'1 Tour - 6 km
Route27 mai 2018· Gratentour· 6 kmné en 1992SEM2ᵉ
23'32"
Launagu'etoile - 5 kms
Route3 décembre 2017· Launaguet· 5 kmné en 1992SEM43ᵉ
24'48"
Launagu'etoile - 5 Km
Route4 décembre 2016· Launaguet· 5 kmné en 1992SEM9ᵉ
19'55"
La Boucle De Fenouillet - course 10 km
Route11 octobre 2015· Fenouillet· 10 kmné en 1992SEM13ᵉ
39'02"
La Boucle De Fenouillet - course 10 km
Route12 octobre 2014· Fenouillet· 10 kmné en 1992ESM37ᵉ
43'19"
La Boucle De Fenouillet - 10 Km
Route13 octobre 2013· Fenouillet· 10 kmné en 1992ESM37ᵉ
40'53"
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