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GrégoryBENHAMO

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
3
2016
2
2017
4
2018
4
2019
1
2020
4
2021
1
2022
3
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'55"
↘ −3'21" depuis 2013
La Grande Course du Grand Paris · 31 mars 2019 · couru 19 fois
44'5557'282013201520172019202120232025
Semi
36'54"
↘ −2h33'40" depuis 2012
Le 20E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - Course de l 'huitre · 25 juin 2022 · couru 8 fois
36'543h102012201420162018202020222024
Marathon
3h56'11"
↘ −2h38'20" depuis 2018
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 4 fois
3h566h3420182019202020212022202320242025
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21,1 km
1h55'25"
5'28/km2 196ᵉ scratch
Scratch
2196ᵉ / 4732
Top 46 %
Catégorie · M2H
162ᵉ / 259
Top 63 %
Genre · H
1837ᵉ / 3059
Top 60 %
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Le 21E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route24 juin· Saint Vaast La Hougue· 21,1 km
2h01'50"
5'46/km306ᵉ scratch
2022
Le 20E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - Course de l 'huitre
Route25 juin· Saint Vaast La Hougue· 21,1 km
36'54"RP
1'45/km44ᵉ scratch
2021
Semi Marathon / 10 Km De Bois-Guilluame - 1/2 Marathon
Route17 oct.· 21,1 km
1h39'23"
4'43/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 283
Top 28 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
75ᵉ / 222
Top 34 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Rouen· 21,1 km
2h00'37"
5'43/km1 066ᵉ scratch
Chrono net 2h00'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Semi Marathon De Normandie - Semi marathon de normandie
Route7 oct.· Le Havre· 21,1 km
2h21'44"
6'43/km1 109ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Rouen
Route14 oct.· Rouen· 21,1 km
1h55'36"
5'29/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 980
Top 73 %
Catégorie · SEM
317ᵉ / 395
Top 80 %
Genre · H
654ᵉ / 836
Top 78 %
Chrono net 1h55'36"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Merrell Oxygen Challenge - 22 km
Route19 mai· 22 km
3h10'34"
8'40/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 361
Top 84 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 106
Top 90 %
Genre · H
240ᵉ / 265
Top 91 %
Chrono net 3h10'34"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h