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AhmedBENHAMMOUDA

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Courses par saison

2
2004
1
2005
1
2006
2007
1
2008
1
2009
2
2010
3
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
5
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'00"
↘ −1'26" depuis 2010
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route · 21 novembre 2010 · couru 7 fois
45'0052'4820102012201420162018
Semi
1h40'40"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 11 octobre 2009 · couru 5 fois
1h402h082004200620082010201220142016
Marathon
4h09'43"
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
4h094h44201220132014201520162017
2019
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 9èMe éDition - 10 km
Route1 mai· Yvetot· 10 km
52'10"
5'13/km102ᵉ scratch
2018
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 8èMe éDition - 10 KM
Route1 mai· Yvetot· 10 km
52'48"
5'17/km87ᵉ scratch
2017
10 km d'Houppeville
Route3 sept.· Houppeville· 10 km
51'45"
5'11/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 169
Top 67 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
107ᵉ / 135
Top 79 %
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
47'45"
4'47/km368ᵉ scratch
2011
Téléthon Roumare - 10 km
Route4 déc.· Roumare· 10 km
46'22"
4'38/km219ᵉ scratch
2010
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Offranville· 10 km
45'00"RP
4'30/km409ᵉ scratch
La Brayonne - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Rocquemont· 10 km
46'26"
4'39/km98ᵉ scratch

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2004
10 Km De Le Neubourg - 10 Km Route
Route21 mars 2004· Le Neubourg· 10 kmné(e) en 1979SEM65ᵉ
46'01"
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