SoniaBENHAJ

née en 1986
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Records & progression

5 km
33'20"
La Calade de Cagnes - 5 km · 1 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h06'21"
↘ −10'51" depuis 2025
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 4 fois
20252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
1h09'25"
6'57/km4 592ᵉ scratch
Scratch
4592ᵉ / 5295
Top 87 %
Catégorie · M1F
160ᵉ / 200
Top 80 %
Genre · F
2119ᵉ / 2641
Top 80 %
Chrono net 1h09'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Calade de Cagnes - 5 km
Route1 mars· Cagnes Sur Mer· 5 kmRP
33'20"
6'40/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 196
Top 59 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · F
42ᵉ / 100
Top 42 %
Chrono net 33'20"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 kmRP
1h06'21"
6'38/km10 940ᵉ scratch
Scratch
10940ᵉ / 12521
Top 87 %
Catégorie · M1F
349ᵉ / 458
Top 76 %
Genre · F
3916ᵉ / 4986
Top 79 %
Chrono net 1h06'21"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2025
20km Nice-Cannes
Route9 nov.· 20 km
2h25'09"
7'15/km1 932ᵉ scratch
Scratch
1932ᵉ / 2220
Top 87 %
Catégorie · M1F
145ᵉ / 170
Top 85 %
Genre · F
1085ᵉ / 1289
Top 84 %
Chrono net 2h25'09"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
1h07'05"
6'43/km3 840ᵉ scratch
Scratch
3840ᵉ / 5033
Top 76 %
Catégorie · M0F
203ᵉ / 302
Top 67 %
Genre · F
1661ᵉ / 2535
Top 66 %
Chrono net 1h07'05"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Calade de Cagnes - 10 km
Route23 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
1h17'12"
7'43/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 444
Top 96 %
Catégorie · M0F
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · F
147ᵉ / 157
Top 94 %
Chrono net 1h17'12"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h