AchourdBENHAGOUGA

né(e) en 1960
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
12 courses
2009 à 2014
39'48"
RP 10 km
17'34"
RP 5 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
3
2011
4
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km
17'34"
Course Des Roses - Populaire (4.5km) · 19 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'48"
↘ −0'46" depuis 2009
10 Km Le Hourdel - Course 10 Km environ · 20 février 2011 · couru 9 fois
39'4844'122009201020112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Corrida - 7,2 km
Route28 déc.· Friville Escarbotin· 7.2 km
30'26"
4'14/km40ᵉ scratch
2012
Les 4èMe Foulées De Bouafles - 10,5 km
Route24 juin· Bouafles· 10.5 km
41'32"
3'57/km8ᵉ scratch
St Quentin Lamotte 10Km - 10 Km
Route16 juin· St Quentin Lamotte· 10 km
42'46"
4'17/km5ᵉ scratch
Course Des Roses - 10 Km Route
Route19 mai· Songeons· 10 km
44'12"
4'25/km32ᵉ scratch
Course Des Roses - Populaire (4.5km)
Route19 mai· Songeons· 4.5 km
17'34"RP
3'54/km8ᵉ scratch
2011
Les 3èMe Foulées De Bouafles - Course 10 Km environ
Route26 juin· Bouaffles· 10 km
42'00"
4'12/km4ᵉ scratch
10 Km D'hallencourt - 10 km
Route16 mai· Hallencourt· 10 km
41'00"
4'06/km14ᵉ scratch
10 Km Le Hourdel - Course 10 Km environ
Route20 févr.· Le Hourdel· 10 km
39'48"RP
3'59/km24ᵉ scratch
2010
10km De Friville Escarbotin - 10 Km Route
Route3 oct.· Friville Escarbotin· 10 km
40'55"
4'06/km22ᵉ scratch
Le Crotoy - Trail De 12 Et 37 Km - 10km
Route12 juin· Le Crotoy· 10 km
41'57"
4'12/km3ᵉ scratch
2009
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août· ST LAURENT DE LA SALANQUE
39'56"
-33ᵉ scratch
LES 10KM D ESSIGNY LE GRAND - Course des as
Route23 mai· ESSIGNY LE GRAND· 10 km
40'34"
4'03/km33ᵉ scratch