TonyBENGHEMAM

né en 1991
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Chiffres clés
55 courses
2011 à 2026
1h23'10"
RP Semi
36'27"
RP 10 km
18'41"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2011
6
2012
4
2013
1
2014
4
2015
5
2016
2
2017
6
2018
8
2019
2020
2021
4
2022
3
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 km
1h30'31"
4'17/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 1276
Top 18 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
216ᵉ / 866
Top 25 %
Chrono net 1h30'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Foulées Saint Pierroises - 5 KM
Route31 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 km
19'37"
3'55/km15ᵉ scratch
La Marinade - 30° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· 10 km
43'50"
4'23/km85ᵉ scratch
Les Boucles De L'eaccd - 10 Km Route
Route5 avr.· Beaulon· 10 km
41'43"
4'10/km27ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h29'53"
4'17/km173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 207
Top 28 %
Chrono net 1h29'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Nevers Marathon - Semi
Route24 nov.· Magny Cours· 21.1 km
1h34'41"
4'29/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 901
Top 9 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 220
Top 14 %
Genre · H
79ᵉ / 595
Top 13 %
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Parizette - Course nature 8 kms
Trail5 oct.· Saint Parize Le Chatel
34'47"
-3ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - - 5 km cadets
Route25 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 kmRP
18'41"
3'44/km11ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
1h30'21"
4'18/km123ᵉ scratch
Catégorie · SEM
41ᵉ / 106
Top 39 %
Chrono net 1h30'21"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Trail Decouverte Le Gargantuesque - C2:Trail 12,2kms
Trail12 nov.· Saint Pierre Le Moutier
55'40"
-10ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - C3;5kms
Route27 août· Saint Pierre Le Moutier
19'11"
-11ᵉ scratch
10k De Commentry - 10 Km Route CA
Route5 mars· Commentry· 10 km
40'25"
4'03/km21ᵉ scratch
2022
45 èMe Corrida De Vauzelles - C1;Corrida (Cadets à Masters)
Route30 déc.· Varennes Vauzelles
29'17"
-31ᵉ scratch
Trail Decouverte Le Gargantuesque - C2:Trail 12kms
Trail13 nov.· Saint Pierre Le Moutier
56'26"
-17ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - C1:10kms
Route28 août· Saint Pierre Le Moutier
41'20"
-15ᵉ scratch
Trail de Gâcogne
Trail6 mars· Gacogne· 18 km· 460 D+Cote 48
1h33'13"
5'11/km13ᵉ scratch
2019
Trail de Collioure
Trail29 sept.· 8 km· 350 D+Cote 61
36'43"
4'35/km4ᵉ scratch
Foulées Saint Pierroises - C5:10kms
Route24 août· Saint Pierre Le Moutier
38'19"
-6ᵉ scratch
Trail des Buttes
Trail15 juin· Varzy· 14 km· 250 D+Cote 57
1h07'24"
4'49/km3ᵉ scratch
La Parizette - C1:Nature 16kms
Trail1 juin· Saint Parize Le Chatel
1h08'26"
-1ᵉ scratch
Les 10 Kms De Port Barcarès - 10 Kms du Barcarès
Route5 mai· Le Barcares
36'55"
-5ᵉ scratch
Foulées De Fourchambault - 10 Km Route
Route21 avr.· Fourchambault· 10 kmRP
36'27"
3'39/km6ᵉ scratch
Trail des Cotes Matra
Trail13 avr.· 14 km· 431 D+Cote 56
1h04'15"
4'35/km9ᵉ scratch
Trail de Chevenon
Trail2 mars· 14 km· 250 D+Cote 51
1h09'20"
4'57/km15ᵉ scratch
2018
Le Gargantuesque - 13 km
Trail11 nov.· St Pierre Le Moutier· 13 km· 90 D+Cote 54
57'58"
4'28/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 266
Top 5 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
14ᵉ / 191
Top 7 %
Chrono net 57'58"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
19ièmes Foulées Lurcyquoises - COURSE 10KM
Route27 oct.· Lurcy Levis· 10 km
38'56"
3'54/km5ᵉ scratch
Foulées D'imphy - 10 kmFoulées d'Imphy
Route21 oct.· Imphy
39'09"
-9ᵉ scratch
Trail des Forges Royales | Trail de l'Enclume
Trail15 sept.· 15 km· 350 D+Cote 54
1h15'14"
5'01/km14ᵉ scratch
Courir A Nevers - C3:10kms
Route18 mai· Nevers
42'26"
-58ᵉ scratch
12éme Ronde De Feuilles - (Clm) - C1:6,7km (CLM)
Route8 avr.· Coulanges Les Nevers· 6.7 km
28'59"
4'20/km46ᵉ scratch
2017
La Montée du Puy de Dôme
Trail17 juin· 15 km· 1 050 D+Cote 60
1h33'43"
6'15/km28ᵉ scratch
Trail de Chevenon
Trail5 mars· 24 km· 240 D+Cote 56
1h58'40"
4'57/km5ᵉ scratch
2016
Le Gargantuesque de Jeanne d'Arc aux Vignes - 16 km
Route12 nov.· St Pierre Le Moutier· 16 km
1h06'15"
4'08/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 337
Top 5 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 61
Top 16 %
Genre · H
18ᵉ / 224
Top 8 %
Chrono net 1h06'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Rondes De Chaulgnes - C6:JUM à VEM
Route16 oct.· Chaulgnes
35'52"
-7ᵉ scratch
Championnat du Canigó | Tour de Goa
Trail7 août· 12 km· 700 D+Cote 49
1h24'07"
7'01/km30ᵉ scratch
Les Foulées Moulinoises - 10 Km Route
Route26 juin· Moulins· 10 km
40'54"
4'05/km6ᵉ scratch
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier
Route12 juin· Avermes· 21.1 kmRP
1h23'10"
3'56/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 154
Top 5 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
8ᵉ / 118
Top 7 %
Chrono net 1h23'10"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2015
Trail Decouverte Le Gargantuesque - C2: Trail 21kms
Trail8 nov.· Saint-Pierre-Le-Moutier
1h41'56"
-25ᵉ scratch
11ème Trail Des Forges Royales Et Des Bertranges - C1:Trail 15kms
Trail19 sept.· Guerigny
1h18'51"
-20ᵉ scratch
La Marinade - 10 km
Route14 août· 10 km
40'16"
4'02/km75ᵉ scratch
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route15 mars· Vichy· 21.1 km
1h28'53"
4'13/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 479
Top 14 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 123
Top 21 %
Genre · H
65ᵉ / 364
Top 18 %
Chrono net 1h28'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Rondes De Chaulgnes - C6: JSV-H-9,9km
Route19 oct.· Chaulgnes· 9.9 km
38'08"
3'51/km8ᵉ scratch
2013
Rondes De Chaulgnes - C7:JSV Masc
Route20 oct.· Chaulgnes
39'37"
-13ᵉ scratch
Les Rondes De Gimouille - C6:JSV-M 11,4 KM
Route22 sept.· Gimouille· 11.4 km
45'51"
4'01/km7ᵉ scratch
Foulées St-Pierroises - C5:10kms
Route24 août· Saint-Pierre-Le-Moutier
39'54"
-30ᵉ scratch
9eme Trail Des Bertranges - trail 25km
Trail29 juin· Guerigny· 25 km
2h08'43"
5'09/km17ᵉ scratch
2012
Sentiers Du Bords D'allier - Sentiers des Bords d'Allier
Route16 déc.· Avermes
51'57"
-19ᵉ scratch
Rondes De Chaulgnes - C7 JSVM
Route21 oct.· Chaulgnes
40'15"
-16ᵉ scratch
Ronde Des Bredins - ronde 11,8 km
Route7 juil.· Saint Menoux· 11.8 km
52'59"
4'29/km10ᵉ scratch
Les Foulées Pouguoises - C5:10,020kms
Route13 mai· Pougues Les Eaux
43'21"
-26ᵉ scratch
Ronde De Feuilles - C1:CAD à VET
Route1 avr.· Coulanges-Les-Nevers - Urzy (Feuilles)058 - BOU
26'53"
-29ᵉ scratch
Nature De Serbannes - Course nature 14km
Trail12 févr.· Serbannes· 14 km
1h04'49"
4'38/km51ᵉ scratch
2011
Les Sentiers Des Bords D'allier - LES SENTIERS DES BORDS D'ALLIER
Route18 déc.· Avermes
54'11"
-40ᵉ scratch
Rondes De Chaulgnes - C5:JSV-M-9.9km
Route16 oct.· Chaulgnes· 9.9 km
43'23"
4'23/km52ᵉ scratch
La Ronde De Feuilles (Coulanges - Feuilles) - Ronde de Feuilles
Route3 avr.· Urzy (Feuilles)058 - BOU
30'04"
-65ᵉ scratch