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TonyBENGHEMAM

né en 1991
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Courses par saison

5
2011
6
2012
4
2013
1
2014
7
2015
8
2016
1
2017
4
2018
6
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'41"
↘ −3'26" depuis 2011
Foulées Saint Pierroises - - 5 km cadets · 25 août 2024 · couru 5 fois
18'4122'0720112013201520172019202120232025
10 km
36'21"
↘ −7'02" depuis 2011
Courir A Nevers - 10 Km Route · 24 mai 2019 · couru 25 fois
36'2143'5020112013201520172019202120232025
Semi
1h23'10"
↘ −5'43" depuis 2015
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier · 12 juin 2016 · couru 11 fois
1h231h34201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21,1 km
1h30'31"
4'17/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 1276
Top 18 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
216ᵉ / 866
Top 25 %
Chrono net 1h30'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Les Foulees Des Berges - 1/2 Marathon
Route7 juin· Avermes· 21,1 km
1h28'44"
4'12/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h28'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h29'53"
4'17/km173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 207
Top 28 %
Chrono net 1h29'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Nevers Marathon - Semi
Route24 nov.· Magny Cours· 21,1 km
1h34'41"
4'29/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 901
Top 9 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 220
Top 14 %
Genre · H
79ᵉ / 595
Top 13 %
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulees Des Isles - 1/2 Marathon
Route2 juin· Avermes· 21,1 km
1h30'22"
4'17/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h30'22"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
1h30'21"
4'18/km123ᵉ scratch
Catégorie · SEM
41ᵉ / 106
Top 39 %
Chrono net 1h30'21"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Marathon Des Isles En Val D'allier - 1/2 Marathon
Route9 juin· Avermes· 21,1 km
1h24'49"
4'01/km8ᵉ scratch
2016
Courir En Ligerie - C1:Semi-Marathon
Route25 sept.· Decize· 21,1 km
1h34'59"
4'30/km23ᵉ scratch
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier
Route12 juin· Avermes· 21,1 km
1h23'10"RP
3'56/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 154
Top 5 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
8ᵉ / 118
Top 7 %
Chrono net 1h23'10"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route13 mars· Vichy· 21,1 km
1h24'53"
4'01/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h24'53"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2015
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route15 mars· Vichy· 21,1 km
1h28'53"
4'13/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 479
Top 14 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 123
Top 21 %
Genre · H
65ᵉ / 364
Top 18 %
Chrono net 1h28'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h