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RidhaBENGAMRA

né en 1977
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Courses par saison

7
2011
11
2012
5
2013
8
2014
6
2015
5
2016
6
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
21'50"
↘ −2'12" depuis 2011
Foulees France Des Iles - 5 km · 1 juillet 2012 · couru 5 fois
21'5024'022011201220132014
10 km
44'55"
↘ −8'35" depuis 2011
Corrida De Thiais - 10 Km Route · 16 décembre 2012 · couru 22 fois
44'551h28201120132015201720192021
Semi
1h43'04"
Marathon Du Mans - SEMI DES 3 CIRCUITS · 23 octobre 2011 · couru 9 fois
1h432h04201120122013201420152016
Marathon
4h04'22"
↘ −34'10" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017 · couru 6 fois
4h045h28201520162017
2016
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km
1h49'39"
5'12/km536ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
1h59'21"
5'39/km20 593ᵉ scratch
Scratch
20593ᵉ / 37024
Top 56 %
Catégorie · SEM
9896ᵉ / 13773
Top 72 %
Genre · H
16584ᵉ / 24160
Top 69 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 1/2 Marathon
Route15 mars· Nogent-Sur-Marne· 21,1 km
1h58'13"
5'36/km937ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21,1 km
1h49'38"
5'12/km11 478ᵉ scratch
Scratch
11478ᵉ / 34905
Top 33 %
Catégorie · SEM
6465ᵉ / 13679
Top 47 %
Genre · H
10242ᵉ / 23534
Top 44 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h04'54"
5'57/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 888
Top 74 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 195
Top 85 %
Genre · H
575ᵉ / 723
Top 80 %
Chrono net 2h04'54"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route15 févr.· Bullion· 21,1 km
1h53'32"
5'23/km696ᵉ scratch
Scratch
696ᵉ / 1045
Top 67 %
Catégorie · SEM
175ᵉ / 219
Top 80 %
Genre · H
621ᵉ / 838
Top 74 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h45'05"
4'59/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 546
Top 55 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 141
Top 65 %
Genre · H
273ᵉ / 445
Top 61 %
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h57'34"
5'34/km7 522ᵉ scratch
2011
Marathon Du Mans - SEMI DES 3 CIRCUITS
Route23 oct.· Le Mans· 21,1 km
1h43'04"RP
4'53/km278ᵉ scratch