NikolaosBENETOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'00"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'00"
Halbmarathon · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h10'53"
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
3h10'53"
4'31/km448ᵉ scratch
Chrono net 3h10'53"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h15'00"
7'30/km6 931ᵉ scratch
Chrono net 1h15'00"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h12'00"
6'15/km3 672ᵉ scratch
Chrono net 2h12'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h