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TarikBENESSAM

né en 1995
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Courses par saison

7
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
18'35"
35ème Corrida De Villejuif - 5 Km Route · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
18'3521'29202320242025
10 km
39'22"
↘ −1'59" depuis 2023
Les 10km du PSG · 2 juillet 2023 · couru 6 fois
39'2251'02202320242025
Semi
1h29'59"
Semi-Marathon d'Antony · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'26"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
3h243h2620232024
2025
La Robinsonnaise - 10 Km Route
Route24 mai· Le Plessis Robinson· 10 km
41'30"
4'09/km26ᵉ scratch
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route19 mai· 10 km
40'39"
4'04/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 873
Top 13 %
Catégorie · SEH
46ᵉ / 196
Top 23 %
Genre · H
111ᵉ / 517
Top 21 %
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Trail Blanc des Brasses 2024 - 10 km Solo
Route2 mars· 10 km
51'02"
5'06/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 84
Top 33 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
27ᵉ / 60
Top 45 %
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
39'22"RP
3'56/km319ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
39'33"
3'57/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 24634
Top 3 %
Catégorie · SEH
440ᵉ / 7319
Top 6 %
Genre · H
721ᵉ / 14354
Top 5 %
Chrono net 39'33"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
47ème Cross De La Ville De Sceaux - 10 Km
Route12 févr.· Sceaux· 10 km
41'21"
4'08/km50ᵉ scratch
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h