MatthiasBENESCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'23"
↘ −4'19" depuis 2022
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 8 fois
20222023202420252026
Semi
1h42'22"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'14"
5'37/km1 617ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'14"
5'37/km496ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'06"
5'31/km1 387ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'06"
5'31/km413ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'23"
5'26/km1 291ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'23"
5'26/km331ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'42"
5'52/km1 279ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'42"
5'52/km361ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'22"
4'51/km200ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'22"
4'51/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h