JosephineBENEKE

né(e) en 2000
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Records & progression

5 km
19'54"
5 km Müller + Egerer Lauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'11"
↘ −2'13" depuis 2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h30'11"
4'16/km3 625ᵉ scratch
Scratch
3625ᵉ / 47903
Top 8 %
Catégorie · SEF
178ᵉ / 11677
Top 2 %
Genre · F
228ᵉ / 19415
Top 1 %
Chrono net 1h30'11"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'164'15021 km
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h31'41"
4'21/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h31'41"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
19'54"
3'59/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'24"
4'23/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h32'24"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h