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FabianBENEKE

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'30"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'38"
↘ −3'33" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
39'3844'1820192020202120222023
Semi
1h26'31"
↘ −4'26" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h261h322022202320242025
Marathon
3h27'40"
↘ −21'29" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
3h274h1320152017201920212023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h27'40"RP
4'55/km7 649ᵉ scratch
Chrono net 3h27'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h12'26"
5'59/km16 057ᵉ scratch
Chrono net 4h12'26"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h13'56"
6'01/km17 719ᵉ scratch
Chrono net 4h13'56"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h59'48"
5'41/km13 493ᵉ scratch
Chrono net 3h59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h49'09"
5'26/km11 925ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h