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FabianBENEKE

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'30"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'38"
↘ −3'33" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
39'3844'1820192020202120222023
Semi
1h26'31"
↘ −4'26" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h261h322022202320242025
Marathon
3h27'40"
↘ −21'29" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
3h274h1320152017201920212023
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
19'30"RP
3'54/km119ᵉ scratch
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h