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SylvainBENEJAT

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'47"
↘ −6'45" depuis 2023
Les Foulées St Selvaises - 10km · 7 avril 2024 · couru 4 fois
53'471h002023202420252026
Semi
1h59'42"
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon · 20 mars 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Martillacaise - les foulées du vignoble martillacais 7km
Route1 mai· Martillac· 7 km
39'10"
5'36/km139ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
35'42"
5'06/km156ᵉ scratch
2015
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
34'57"
5'00/km95ᵉ scratch
2014
La Martillacaise - 7 Km SE
Route1 mai· Martillac· 7 km
38'29"
5'30/km144ᵉ scratch
2013
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
30'26"
4'21/km60ᵉ scratch