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DenisBENEJAT

né en 1978
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Courses par saison

3
2013
2014
2015
2016
7
2017
3
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'22"
↘ −1'30" depuis 2013
20 Bornes D'andresy - 10 KM · 25 novembre 2018 · couru 18 fois
45'2257'562013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route30 nov.· Andresy· 10 km
52'50"
5'17/km233ᵉ scratch
2024
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route24 nov.· Andresy· 10 km
52'45"
5'17/km235ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
50'29"
5'03/km133ᵉ scratch
2021
La Course Royale - 10 Km Route
Route7 nov.· 10 km
54'37"
5'28/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 283
Top 34 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
84ᵉ / 174
Top 48 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route3 oct.· Saint Germain-en-Laye (78)· 10 km
57'56"
5'48/km245ᵉ scratch
Catégorie · M1M
30ᵉ / 48
Top 63 %
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route24 nov.· Andresy· 10 km
47'11"
4'43/km102ᵉ scratch
La Course Royale - 10 Km Route
Route3 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
49'44"
4'58/km67ᵉ scratch
2018
20 Bornes D'andresy - 10 KM
Route25 nov.· Andresy· 10 km
45'22"RP
4'32/km70ᵉ scratch
La Course Royale - 10 Km Route
Route4 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
46'34"
4'39/km80ᵉ scratch
Courir à L'Union - 10 km
Route25 févr.· L'Union· 10 km
50'10"
5'01/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 255
Top 40 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
91ᵉ / 188
Top 48 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route10 déc.· Ramonville· 10 km
47'00"
4'42/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 1076
Top 51 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 226
Top 61 %
Genre · H
490ᵉ / 799
Top 61 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
47'59"
4'48/km1 018ᵉ scratch
Scratch
1018ᵉ / 3618
Top 28 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 652
Top 39 %
Genre · H
948ᵉ / 2285
Top 41 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Boucle Des Coteaux - 10,5 km
Route5 nov.· Saint Loup Cammas· 10,5 km
50'35"
4'49/km66ᵉ scratch
10 km de Toulouse
Route17 sept.· Toulouse· 10 km
47'20"
4'44/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 529
Top 34 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 152
Top 47 %
Genre · H
156ᵉ / 363
Top 43 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Tortue des "Mères" - 10 km
Route28 mai· Beauzelle· 10 km
52'16"
5'14/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 188
Top 37 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 38
Top 66 %
Genre · H
63ᵉ / 136
Top 46 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Boucle du Coeur - 10 km
Route21 mai· Labege· 10 km
49'39"
4'58/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 369
Top 50 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 101
Top 71 %
Genre · H
167ᵉ / 271
Top 62 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
La Boucle De Fenouillet - 10 Km
Route13 oct.· Fenouillet· 10 km
49'30"
4'57/km119ᵉ scratch
La Rosneenne - 10 Km
Route28 avr.· Rosny Sur Seine· 10 km
46'52"
4'41/km112ᵉ scratch