VolkerBENEDYCZAK

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2024
3h51'17"
RP Marathon
Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'17"
↘ −25'08" depuis 2015
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h515h2820152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'17"RP
5'29/km17 067ᵉ scratch
Chrono net 3h51'17"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h28'19"
7'47/km550ᵉ scratch
Chrono net 5h28'19"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h16'25"
6'05/km18 923ᵉ scratch
Chrono net 4h16'25"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h