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SaschaBENEDIKT

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
6
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'08"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
45'41"
↘ −1h05'29" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 18 fois
45'411h51200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h30'21"
↘ −21'41" depuis 2024
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h303h522024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'02"
5'30/km5 186ᵉ scratch
Chrono net 3h52'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h30'21"RP
4'59/km3 142ᵉ scratch
Chrono net 3h30'21"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'10"
5'16/km2 236ᵉ scratch
Chrono net 3h42'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h