SimonBENECKEN

né en 1984
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Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
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2018
2019
1
2020
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2021
1
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'24"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
49'47"
↘ −1h08'33" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 13 fois
49'471h58200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h53'29"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"RP
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'24"
4'56/km538ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h