RichardBENECKE

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'52"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 25 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'23"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 5 octobre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'14"
Marathon National De La Liberte - Marathon · 14 juin 2009 · couru 2 fois
20092010201120122013
2013
Marathon du Lac du Der
Route16 juin· Montier En Der Arrivee Giffaumont· 42.195 km
4h27'54"
6'21/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 361
Top 73 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 135
Top 81 %
Genre · H
239ᵉ / 319
Top 75 %
Chrono net 4h27'54"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 kmRP
48'52"
4'53/km1 006ᵉ scratch
Scratch
1006ᵉ / 2460
Top 41 %
Catégorie · V1M
284ᵉ / 521
Top 55 %
Genre · H
917ᵉ / 1720
Top 53 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route14 juin· Caen· 42.195 kmRP
3h57'14"
5'37/km543ᵉ scratch
2008
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Nancy· 21.1 kmRP
1h47'23"
5'05/km716ᵉ scratch