RalfBENECKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2
2021
4
2022
4
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'18"
↘ −12'07" depuis 2015
Semi-Marathon de Naples · 23 février 2020 · couru 6 fois
1h431h59201520172019202120232025
Marathon
3h38'10"
Marathon de Dresden · date à préciser · 2026 · couru 21 fois
3h384h25200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"RP
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Marathon de Dresden
Route27 oct.· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h23'49"
6'15/km3 687ᵉ scratch
Catégorie · M55
162ᵉ / 263
Top 62 %
Genre · H
2938ᵉ / 4186
Top 70 %
Chrono net 4h23'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42,2 km
4h14'06"
6'01/km5 541ᵉ scratch
Scratch
5541ᵉ / 17069
Top 32 %
Catégorie · M4M
373ᵉ / 1310
Top 28 %
Genre · H
4813ᵉ / 13343
Top 36 %
Chrono net 4h14'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h06'23"
5'50/km16 948ᵉ scratch
Chrono net 4h06'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h59'58"
5'41/km12 554ᵉ scratch
Chrono net 3h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Prague
Route8 mai· Prague (RTC)· 42,2 km
3h56'13"
5'36/km1 713ᵉ scratch
Scratch
1713ᵉ / 4604
Top 37 %
Catégorie · M3M
169ᵉ / 457
Top 37 %
Genre · H
1514ᵉ / 3643
Top 42 %
Chrono net 3h56'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h56'15"
5'36/km8 360ᵉ scratch
Scratch
8360ᵉ / 23098
Top 36 %
Catégorie · M3M
912ᵉ / 2579
Top 35 %
Genre · H
7053ᵉ / 16734
Top 42 %
Chrono net 3h56'15"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h54'31"
5'33/km17 583ᵉ scratch
Scratch
17583ᵉ / 44105
Top 40 %
Catégorie · V1M
5191ᵉ / 10175
Top 51 %
Genre · H
14642ᵉ / 30818
Top 48 %
Chrono net 3h54'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h52'53"
5'31/km11 250ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42,2 km
4h05'49"
5'50/km2 105ᵉ scratch
Chrono net 4h05'49"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h25'30"
6'18/km20 013ᵉ scratch
Chrono net 4h25'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h16'58"
6'05/km17 136ᵉ scratch
Chrono net 4h16'58"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Marathon de Dresden
Routedate à préciser· Dresden· 42,2 km
3h38'10"
5'10/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h