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NicolasBENE

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Courses par saison

1
2012
2
2013
5
2014
3
2015
5
2016
8
2017
2018
2019
2
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
18'07"
↘ −2'38" depuis 2014
Festival Running Normand - 5 KM · 29 mars 2020 · couru 7 fois
18'0722'2220142016201820202022
10 km
38'35"
↘ −1'16" depuis 2013
10 km des Mascaret · 10 juillet 2016 · couru 8 fois
38'3553'2420132014201520162017201820192020
Semi
1h33'32"
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
1h331h4020162018202020222024
Marathon
3h14'55"
↘ −9'46" depuis 2013
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 3 fois
3h144h34201320152017201920212023
2023
La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km
Route26 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
1h09'05"
6'17/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 232
Top 17 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 45
Top 29 %
Genre · H
37ᵉ / 149
Top 25 %
Chrono net 1h09'05"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h40'49"
5'02/km1 988ᵉ scratch
Scratch
1988ᵉ / 12657
Top 16 %
Chrono net 1h40'49"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h23'35"
4'11/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 16071
Top 3 %
Catégorie · SEM
286ᵉ / 4802
Top 6 %
Genre · H
451ᵉ / 11351
Top 4 %
Chrono net 1h23'35"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Ascension De La Montagnette - 13.1 kms
Route27 mai· Barbentane· 13,1 km
57'41"
4'24/km13ᵉ scratch
2016
Les Foulees De La Communaute - La saromanaise - 7,8km
Route25 sept.· Saint Romain De Colbosc· 7,8 km
31'14"
4'00/km21ᵉ scratch
La Foulée Des 3 Clochers - La foulée des 3 clochers - 14,5km
Route5 mai· Octeville Sur Mer· 14,5 km
58'32"
4'02/km43ᵉ scratch
2014
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 déc.· Saint Etienne· 75 km
8h34'01"
6'51/km764ᵉ scratch
11eme Gambade De St Roman Beaucaire - 5,8 Km
Route27 sept.· Saint Roman Beaucaire· 5,8 km
22'48"
3'56/km7ᵉ scratch
Corrida Pedestre - 6,78 Km
Route8 août· Mauguio· 6,8 km
28'21"
4'11/km69ᵉ scratch
2012
Marathon Metz Mirabelle - 7 km
Route14 oct.· Metz· 7 km
25'39"
3'40/km29ᵉ scratch