InaBENDSZEIT

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'01"
↘ −9'39" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 4 fois
1h481h572022202320242025
Marathon
4h11'18"
↘ −1'48" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 2 fois
4h114h1320252026
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h50'36"
5'15/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h48'01"RP
5'07/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h48'01"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h52'33"
5'20/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h52'33"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h57'40"
5'35/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h