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MouradBENDJEFFAL

né(e) en 1965
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
4
2011
5
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11
2013
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10
2016
11
2017
10
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'09"
Les Foulées D'ors - 5 km · 21 février 2016 · couru 2 fois
35'0935'2420162017
10 km
44'05"
La Course VIAVIL · 13 décembre 2008 · couru 34 fois
44'051h17200820102012201420162018
Semi
1h49'51"
↘ −8'36" depuis 2013
Semi-Marathon de Phalempin · 19 juin 2016 · couru 9 fois
1h492h2920132015201720192021
Marathon
3h12'08"
↘ −56'31" depuis 2007
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2017 · couru 9 fois
3h125h062007200920112013201520172019202120232025
2017
Les Foulées d'Ors - 5 km
Route19 févr.· Ors· 5 km
35'24"
7'05/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 233
Top 85 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
142ᵉ / 154
Top 92 %
Chrono net 35'24"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Les Foulées D'ors - 5 km
Route21 févr.· Ors· 5 km
35'09"RP
7'02/km196ᵉ scratch

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2016
Les Foulées de Louvroil - 10 km
Route13 mars 2016· Louvroil· 10 kmSEM312ᵉ
1h01'42"
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