RobertBENDIX

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Records & progression

5 km
32'19"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
10 km
56'41"
↘ −3'10" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'19"
6'28/km1 101ᵉ scratch
Chrono net 32'19"Brut 33'24"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'19"
6'28/km354ᵉ scratch
Chrono net 32'19"Brut 33'24"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'35"
5'58/km2 042ᵉ scratch
Chrono net 59'35"Brut 1h00'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km1 954ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 59'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'07"
5'49/km1 845ᵉ scratch
Chrono net 58'07"Brut 59'19"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'41"
5'40/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 56'41"Brut 58'51"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'51"
5'59/km1 640ᵉ scratch
Chrono net 59'51"Brut 1h01'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h