TorstenBENDIG

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Records & progression

5 km
26'10"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
25'58"
↘ −33'49" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'10"
5'14/km452ᵉ scratch
Chrono net 26'10"Brut 26'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'10"
5'07/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 51'10"Brut 53'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'17"
5'32/km1 734ᵉ scratch
Chrono net 55'17"Brut 58'48"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'08"
5'19/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 53'08"Brut 54'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'47"
4'59/km965ᵉ scratch
Chrono net 49'47"Brut 50'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
25'58"
2'36/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Brut 53'46"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'47"
5'59/km1 636ᵉ scratch
Chrono net 59'47"Brut 1h02'42"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h