NilsBENDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h02'57"

↘ −0'34" depuis 2024

Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Halbmarathon

Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h02'57"

5'50/km4 077ᵉ scratch

Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km

2h03'31"

5'51/km3 496ᵉ scratch

Chrono net 2h03'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h

2016

Volksdistanz

Routedate à préciser· Muenster Tria

1h21'17"

-305ᵉ scratch

Chrono net 1h21'17"

2013

Volksdistanz

Routedate à préciser· Muenster Tria

1h32'36"

-372ᵉ scratch

Chrono net 1h32'36"

2012

Breitensportdistanz

Routedate à préciser· Muenster Tria

1h20'17"

-191ᵉ scratch

Chrono net 1h20'17"