ThorbenBENDER

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
55'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
55'112h162012201320142015201620172018
Marathon
4h36'34"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
59'58"
2'51/km2 607ᵉ scratch
Chrono net 59'58"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21,1 km
2h16'21"
6'28/km3 347ᵉ scratch
Chrono net 2h16'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'11"RP
2'37/km2 144ᵉ scratch
Chrono net 55'11"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h